facebook google twitter instagram
  • Home
  • Penulis
    • Siapa Noniq?
    • Tentang Blog Noniq
    • F.A.Q.
    • Disclaimer
  • Kerjasama
    • Review Produk
    • Liputan Acara
    • Penulisan Konten
  • Achievement

NONIQ | A Review Blog



Menikmati masakan Korea tapi ngga sempat kalo pake babakaran alias pengennya sepat saji? Teman-temin bisa mencoba Fat Oppa Express - Casual Korean Food and Dessert. Sesuai tagline-nya yang mengusung kata express, makanan yang ditawarkan di sini dikemas di dalam mangkok, namun dengan menu yang sangat bervariasi. Tidak hanya menu sapi saja, namun juga aneka ayam bumbu, camilan, ramen, juga pilihan es!

Sebagai pecinta masakan Korea, kehadiran Fat Oppa Express ini good deal banget! Untuk saya yang keinginan menikmati masakan Korea suka datang tiba-tiba tapi tapi sering ngga sempat masak (dan malas, sih), Fat Oppa Express ini hadir hanya sejauh jempol dan gawai.

Walaupun lebih terspesialisasi untuk menu takeaway, tapi Fat Oppa Express juga menyediakan area untuk makan di tempat - bahkan ada rooftopnya.

Fat Oppa sendiri awalnya merupakan salah satu restoran berkonsep Korean BBQ di Bandung, salah satunya ada di daerah Jalan Karapitan Bandung, namun baru-baru ini, resto ini membuka cabang di area Kopo yang dikhusukan untuk hidangan cepat saji. Dengan harga yang relatif terjangkau, menu-menu yang ditawarkan Fat Oppa Express ini siap mengenyangkan hasrat teman-temin akan hidangan Korea, apalagi sambil nonton drakor, wuih, nikmat banget, berasa makan bareng Kim Seon Ho.

Akhir tahun 2020 kemarin saya berkesempatan untuk mencoba beberapa menunya, ingin tahu apa saja yang saya coba?

Wagyu Cubes


Nah, yang pertama adalah wagyu cubes, daging sapi dengan potongan dadu dengan bumbu salt and pepper; karena saya ingin fokus merasakan daging sapi ala Jepang ini (wagyu untuk daging sapi Jepang, sedangkan kalau daging sapi Korea, namanya Hanwoo ya), dengan taburan wijen dan tambahan kimchi, juga nasi. Dagingnya empuk dan mudah dicerna, kimchinya tidak terlalu pedas dan asam, pas untuk teman-temin yang sekedar ingin mencoba masakan Korea atau para first-timer.  Buat saya, wagyu cubes memang cocok dijadikan menu yang paling direkomendasikan! Oiya, Untuk wagyu cubes ini juga bisa menggunakan bumbu lain ya, seperti bulgogi. 

Beef Bulgogi


Pada menu beef bulgogi, daging dipotong secara lembaran tipis, dan daging yang digunakan adalah daging lokal. Dengan rasa manis gurih, tidak salah kalau beef bulgogi juga merupakan menu yang cukup sering dipesan oleh para pelanggan Fat Oppa Express. Dilengkapi dengan taburan biji wijen,  kimchi dan nasi, buat saya sih satu porsi saja sudah cukup bikin kenyang, porsi nasi dan dagingnya seimbang, sih. 

Beef Lemon Herbs


Walaupun penampakannya hampir terlihat sama, tapi rasa beef lemon herbs ini lebih gurih dengan padanan rempah dan saus lemon, tidak semanis rasa bulgogi tentunya. Cocok untuk teman-temin yang lebih suka citarasa asin gurih.

Chicken Honey Gochujang


Bumbu chicken honey ini merupakan perpaduan rasa manis pedas. dengan rasa manis dari baluran madu dan tambahan saus gochujang ala Korea. Tapi tenang saja, saus gochujangnya tidak sepedas yang dibayangkan sih, walaupun dari penampakannya, terlihat warna ayamnya sampai menyerupai warna kimchinya hehe, kita bisa mengatur level pedasnya, kok. 

Crispy Chicken Skin


Penggemar kulit ayam harus banget mencoba menu camilan yang satu ini, karena renyah dan gurih banget! Di letakkan di atas sayuran selada yang segar, nikmati sensasi makan kulit ayam dengan cara yang sehat. Rasanya satu porsi ngga cukup!

BBQ Friend Chicken with Melted Mozarella


Camilan berikutnya ada ayam goreng salut bumbu keju BBQ dan selimut mozarella, wah, nikmat banget rasa ayam keju dengan lelehan mozarella ini, saking bergetarnya lidah sampai lupa, "Apa itu kenyang?" Hahaha!

Drinks


Untuk pilihan minumnya, selain disediakan ice boricha (teh barley Korea) yang bisa diisi ulang gratis, Fat Oppa Express juga menyediakan beragam minuman milkshake. Kebetulan yang saya pesan adalah; vanilla, chocolate dan cookes n cream milkshake. Favorit saya adalah cookies n cream! Asli enak banget! Butiran-butiran cookies dan adukan creamnya rasanya full banget tapi juga ngga bikin eneg. 

Ice Cream

 
Untuk hidangan penutupnya saya mencoba strawberry cheese bingsu dan oreo cheese bingsu. Hm, manis dan segar. Saya sendiri penyuka citarasa yang kuat sih jadi kalaupun harus memadu rasa asin, gurih, manis, wah semuanya ya kesukaan saya semua. 

Secara keseluruhan inilah daftar menunya.


Harganya relatif terjangkaukan ya? Fat Oppa Express sudah tersedia di aplikasi daring, jadi teman-temin tidak perlu khawatir tidak bisa mencicipi hidangan Korea yang satu ini.

Untuk yang penasaran penampakan tempatnya




Fat Oppa Express berlokasi di Jl. Taman Kopo Indah I No.211A, Margahayu Selatan, Margaasih, Bandung, West Java 40228, teman-temin bisa langsung klik instagramnya di @fatoppa.express dan sudah tersedia melalui aplikasi GoFood dan GrabFood.

Siapa tau teman-temin sudah mencoba, bisa share pengalaman yaa.

Sampai jumpa di tulisan berikutnya, stay healthy!



Monday, January 04, 2021 3 comments

Walaupun menyenangkan, tapi ternyata mengurus rumah; fasilitas dan isinya ternyata cukup menguras pikiran (dan kantong), ya. Salah satunya yang menjadi prioritas saya adalah ketika baru-baru ini memutuskan untuk memasang pemanas air di kamar mandi menggunakan gas water heater. Berhubung kesibukan suami membuat waktunya terbatas untuk membantu saya menentukan ini-itu, maka urusan instalasi pemanas air ini diserahkan pada saya sepenuhnya; mulai dari memilih brand alat, menemukan teknisi, sampai beli kebutuhan instalasi termasuk pipa air panas dan perlengkapannya!

Kedengerannya rempong, padahal sebagian besar kegiatan tersebut saya lakukan dengan ponsel dan toko online, hahaha. Karena memang di era pandemi ini saya tidak banyak keluar rumah, semua kegiatan perbelanjaan saya lakukan secara daring. Bahkan mencari teknisi juga secara daring, memang sih kesannya seperti membeli kucing dalam karung - yah, disinilah feeling dan rating ikut memberi sinyal, hihihi.

Keputusan untuk memasang pemanas air ini juga dikarenakan aktifitas saya yang semakin sering di rumah dan lagi suami yang dari luar rumah juga harus lebih sering mandi. Sebelumnya, ketika mobilitas kami tinggi, kami lebih sering singgah di rumah mertua dan mandi di sana (haha), sampai di rumah langsung tidur. Nah, sekarang, di rumah kudu sering mandi jugakan, dan, terutama saya, paling ngga tahan mandi air dingin (kecuali kalau kondisi cuaca panas), jadilah pasang pemanas air it's a must.

Nah, setelah mesin pemanas air panas, regulator sampai selang gasnya sampai di rumah bahkan sukses menemukan teknisi (sambil harap-harap cemas), mulailah saya diriweuhkan dengan mempersiapkan peralatan instalasi. Karena memang si teknisi ini hanya menyediakan jasa; tidak menyediakan pipa air dan sambungannya, keran hingga shower, dan sebagainya. Jadilah saya harus kembali menggali informasi untuk hal itu. Kebetulan suami saya tidak berpengalaman untuk hal yang begini, karena paksu biasa mandi air dingin, hahaha! Jadi dia tidak ambil pusing dengan urusan water heater keinginan istri ini, beli aja yang bagus, pasang, bayar, mandi. Gituh.

Cuma yang bagus yang mana? Terutama yang harus dipikirkan adalah masalah pipa, untuk brand pemanas, keran dan shower, kami sudah punya referensi dari mertua. Nah untuk pipa air panas ini benar-benar tidak boleh salah pilih, karena memang tidak semua pipa kuat dengan suhu panas dan tekanan air yang besar (apalagi demi instalasi gas water heater ini, kami perlu pakai tambahan pompa dorong, biar si mesin nyala, bener dah, nguras kantong, hahaha, tapi yah sekalian aja sih karena mesin cuci juga memang butuh tekanan air besar).

Setelah muter-muter di sekitaran google, akhirnya pilihan saya jatuh ke pipa air panas dari Rucika. Selain karena brand ini sudah banyak dikenal dan tidak sulit dicari, merek ini memiliki seri Kelen Green yang cocok untuk saluran pipa air panas (juga dingin) karena memiliki variasi rentang tekanan yang luas; PN 10 cocok digunakan untuk mengaliri air dingin bertekanan. PN 16 mampu digunakan untuk mengaliri air panas dan air dingin bertekanan. PN 20 bisa digunakan untuk mengaliri air panas bertekanan.

Material Kelen Green ini terbuat dari bahan Polypropylene Random (PP-R) type 3 atau PP-R 80. Dengan sistem penyambungan heat fusion dengan alat pemanas polyfusion atau electrofusion, menjadiakn hasil penyambungan menjadi homogen (senyawa) sehingga menjamin kekuatannya, anti kebocoran, bebas perawatan & didesain agar mampu digunakan hingga 50 tahun - hebatkan? Jangan sampai setahun sekali kudu ganti pipa!

Dari kasus water heater ini saya jadi belajar diameter pipa, tipe-tipe sambungan pipa. Bahkan saya sampai rancang sendiri jalur pipanya bagaimana agar sampai di kamar mandi saya, karena memang gas water heater kan pakai tabung gas, jadi saya harus menentukan jarak aman tabung gas ke pemanas air. Belum lagi jarak keran ke pemanas air saya yang nantinya harus dirancang ulang, berhubung tatanan kamar mandi saya agak ngerepotin. Hahaha. Tapi untungnya, sambungan pipa Rucika ini lengkap dan tersedia untuk berbagai fungsi. 

Secara keseluruhan pemasangan pemanas air di rumah saya membutuhkan waktu sekitar 5 jam (karena jalur ke kamar mandi saya rada repot), belum lagi mengatur pompa dorong yang sempat aneh bunyinya. Untungnya tetangga saya pada pengertian dan ngga protes terhadap keributan mesin bor tembok di rumah saya, hahaha.

Puji Tuhan, sekarang lancar mandi air panasnya, hihihi.


Sampai bertemua di tulisan berikutnya, stay healthy.


PS: Selamat Natal untuk teman-temin yang merayakan, kiranya pemeliharaan Tuhan sajalah yang memampukan kita untuk melalui segala situasi ini, God bless you all,






Friday, December 25, 2020 2 comments

Hai, teman-temin, di masa-masa seperti ini, dimana kita harus mengurangi bepergian dan interaksi dengan orang asing, perihal ke salon menjadi salah satu dilema yang harus saya hadapi. Namun, walau begitu, jangan sampai kita jadi kita kudet, alias ketinggal tren rambut yang sedang booming. Karena bukan hanya mendukung penampilan kita dalam beraktifitas, namun tren rambut perlu juga diikuti oleh banyak orang karena gaya rambut menggambarkan kepribadian, identitas, dan gaya hidup seseorang.
 
Di samping itu tren rambut diikuti karena adanya keinginan untuk memperbaiki penampilan yang sesuai dengan bentuk wajah, warna kulit dan kondisi rambut yang dimiliki oleh seseorang, sehingga wajar bahwa gaya rambut juga perlu untuk diperbaiki.
 
Mungkin kalian bingung dengan tren rambut mana yang ingin dimiliki, nah, kali ini saya akan membagikan 5 tren gaya rambut yang tidak pernah ketinggalan zaman, agar penampilan teman-temin menjadi lebih maksimal dan tetap uptodate. Beberapa gaya rambut tersebut di antaranya adalah:


1. Gaya Rambut Long Layer
Gaya rambut ini dianggap sebagai gaya rambut yang tidak pernah keluar dari tren atau singkatnya ketinggalan zaman. Gaya rambut ini masih dipakai sampai saat ini karena long layers cocok untuk berbagai tekstur rambut dan berbagai jenis bentuk wajah.
 
Selain itu gaya rambut ini cocok untuk siapapun yang menyukai hippie style. Tampilan sempurna long layers akan semakin maksimal ketika digunakan pada acara luar ruangan dan acara di pantai, yang dikarenakan gaya rambut ini dapat mengering secara alami dan dapat memberikan efek gelombang rambut yang lembut.

2. Gaya Rambut Buzz Cut
Gaya rambut ini cocok digunakan untuk pria dan wanita. Buzz cut adalah gaya rambut yang sangat menolak untuk orang-orang yang tidak menyukai rambut yang rentan kusut, berminyak dan berantakan. Alat cukur listrik yang baik adalah kunci dari buzz vut yang bagus. Gaya rambut juga dipilih karena hemat budget, terasa dingin meski saat cuaca panas dan tentunya membuat penampilan menjadi lebih menarik.

 
Buzz cut adalah tren gaya rambut yang cenderung tipis dan pendek serta sering dipakai oleh pekerja militer. Jika kalian menginginkan gaya rambut ini, direkomendasikan untuk tidak memberikan warna, ini dikarenakan efek warna tersebut dapat menghilangkan efek alami dan natural yang ada pada rambut.

3. Gaya Rambut Pixie
Gaya rambut ini adalah gaya rambut yang memiliki potongan rambut pendek di bagian belakang dan samping. Saat ini gaya rambut pixie cenderung berponi dan digunakan oleh wanita modern. Selain tidak pernah ketinggalan zaman, gaya rambut ini tetap dipakai karena mudah dipadukan dengan berbagai warna dan perawatannya tidak ribet. 
 
Meski dianggap tidak ribet dan tidak ketinggalan zaman, tren gaya rambut pixie harus diterapkan sesuai dengan ukuran wajah, sebagai contoh wajah oval. Bila kalian memiliki bentuk wajah ini, sebaiknya menambahkan pinggiran sehingga akan menambah volume pada rambut.

4. Gaya Rambut Undercut
Undercut adalah potongan rambut yang ikonik yang dapat diaplikasikan pada pria dan juga wanita. Kelebihan dari gaya rambut ini adalah karena dianggap sederhana dan simpel. Selain itu gaya rambut ini juga banyak dipakai karena sempat populer di tahun belakangan dan masih menjadi gaya rambut primadona sampai sejauh ini.
 
Agar terlihat lebih menarik, gaya rambut ini harus diimbangi dengan sisiran yang membentuk pola atau tatanan rambut. Beberapa contoh tatanan gaya rambut undercut adalah classic undercut, puffy undercut, slicked back undercut, dan side swept undercut.

5. Gaya Rambut Blunt Bang
Tren gaya rambut terakhir yang dapat kalian coba adalah blunt bang. Gaya rambut ini adalah gaya rambut berponi yang bisa lebih tebal dan lebih padat di depan dahi. Banyak orang yang menganggap model trend ini kekanakan, padahal blunt bang adalah tren gaya rambut yang memungkinkan kalian untuk memiliki tampilan yang lebih imut dan lebih muda.
 
Gaya rambut blunt bang masih diminati saat ini dan sudah lama diperkenalkan di masa lampau khususnya dipakai oleh Cleopatra. Blunt bang adalah tren rambut yang identik dengan adanya rambut di beberapa centi dekat mata yang membuat penampilan menjadi lebih klasik dan menawan.

 
Nah, teman-temin bebas menggunakan apapun tren gaya rambut apapun yang diinginkan. Namun hal yang paling penting usahakan agar gaya rambut yang dipilih sesuai dengan bentuk wajah karena penampilan kita bisa lebih buruk dan tidak sesuai dengan yang diharapkan.

Untuk mengatasi hal ini, lakukan riset terlebih dahulu dan cari tren gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah masing-masing. Dengan begitu penampilan kita akan menjadi jauh lebih baik .
 
Demikian tentang 5 tren gaya rambut yang tidak pernah ketinggalan zaman, semoga teman-temin mendapatkan gaya rambut yang kalian idamkan yang akan mengubah penampilan teman-temin semua menjadi lebih menawan dan lebih memukau.


Sampai bertemu di tulisan berikutnya!

Stay safe and healthy.

Friday, November 06, 2020 No comments

Hai teman-temin semuanya, tidak terasa sudah memasuki bulan keempat sejak akhir Februari saya fokus menjalankan segala sesuatunya dari rumah. Seiring makin banyaknya informasi mengenai penyebaran virus corona, akhirnya yang terpenting adalah bagaimana kita menjaga kebersihan dan meningkatkan imunitas tubuh. Rasanya teman-temin sudah mengerti seputar kebersihan ini ya; cuci tangan setiap kali menyentuh sesuatu (apalagi benda asing), mengurangi interaksi bersentuhan dengan orang lain (selain keluarga yang tinggal serumah), mengganti pakaian dan mandi setiap kali pulang dari bepergian, mengkonsumsi makanan yang menyehatkan (lebih baik homemade) serta mengkonsumsi rangkaian vitamin kekebalan tubuh yang berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh.

Bisa dibilang, saat ini saya malah mulai menikmati rangkaian aktifitas WFH (Work From Home), walau ga bekerja sepenuhnya dari rumah, ya (ada 1-2 hari yang saya wajib banget pergi untuk keperluan pekerjaan dan hal tersebut tidak bisa dihindari). Mungkin karena saya ini aslinya introvert, kali ya (Eits, ini mah beneran introvertnya ngga pake boong), waktu bisa digunakan dengan efektif, ngga tua di jalan, dan mengurangi interaksi dengan orang-orang yang sering bikin emosi (curcol, hahaha).

Namun yang terpenting buat saya adalah: ngga lagi-lagi kucek-kucek mata, masukin tangan ke mulut, memegang hidung, kalau tangan belum merasa bersih. Pokoknya saya wajib kudu ekstra hati-hati untuk yang berhubungan dengan memasukkan apapun ke bagian dalam tubuh, apalagi urusan makanan ya. 

Karena kita tidak tau dimana droplet-droplet itu berkeliaran.

PSBB di Bandung juga memiliki cerita tersendiri buat saya. Berhubung rumah saya dan suami berada di kabupaten Bandung, kalau pas saya sedang ada keperluan seputar pekerjaan, mau ngga mau saya harus ke kota. Nah, walaupun saya dan suami sudah menjalankan kewajiban protokol berkendara, menyiapkan surat kerja dari perusahaan, tetap saja rasa dag-dig-dug dicegat polisi di wilayah check point perbatasan itu menyeramkan, mungkin karena saya sudah pernah merasakan dipaksa putar balik ketika pertama kali tidak menyiapkan surat keluar masuk pas awal-awal PSBB. Hahaha.

Berhubung kelamaan di rumah, rasanya ketika saya sudah berada di jalan raya (naik motor dengan suami), muncul rasa ketakutan berlebih ketika melihat banyak masyarakat memenuhi jalan, semacam paranoid - "Ih, ga mau deket-deket," saat di lampu merah juga, saya berusaha bilang agar ngga usah berdesak-desakan dengan kendaraan lain (yah, walaupun susah banget, kalau teman-temin melihat sendiri kondisi beberapa jalan utama di kota Bandung, asli rame!).

Cumi saus tiram #homemade ala-ala

Saya sendiri cukup merasakan manfaat dengan adanya himbauan untuk mengutamakan mengkonsumsi masakan homemade (alias buatan sendiri). Selain saya bisa mengetahui dengan jelas proses masakan - terutama tingkat kebersihannya (masa sih kita menyiapkan asal-asalan untuk makanan yang akan dikonsumsi sendiri?), saya jadi lebih kreatif untuk masak-memasak, hahaha! Jadi jangan heran, kalau nanti tiba saatnya kita bertemu, saya agaaaaakkkkk ngembang di sana-sini. Karena sekarang saya makin akrab dengan aneka tepung makanan, hahaha!

Selain makanan empat sehat lima sempurna (ditambah camilan seabreg) yang dikonsumsi, biasanya saya melengkapi kebutuhan vitamin saya (terutama vitamin C dan D) dengan cara minum jeruk nipis dan berjemur setiap hari. Namun, karena kehadiran jeruk nipis di daerah saya makin lama makin langka (kalaupun ada, saya harus pesan satu minggu sebelumnya, itupun kadang tidak pasti, menjelang detik-detik pengiriman seller bisa saja bilang, barang ternyata belum restock. Mana harganya yang melonjak dibanding dahulu kala...), sekarang kebutuhan vitamin C sambil diselingi dengan minum Alangsari Plus dari Sido Muncul.


Mendengar kata Sido Muncul, pasti teman-temin langsung identik dengan jamu deh. Masih adakah yang hari gini masih belum akrab dengan nama brand ini? Berdiri sejak tahun 1951, PT Industri Jamu dan Farmasi Sido Muncul Tbk awalnya memang identik dengan minuman herbal dengan citarasa khas Indonesia, kalau teman-temin masih ngerasa asing, coba deh tanya ayah atau ibunya, atau tante-omnya dari generasi 90an, 80an, 70an, hahaha... 

Yah, balik lagi ke Alangsari Plus, manfaat utama minuman ini adalah mengatasi panas dalam dan mencegah sariawan - karena memang pada dasarnya saya sering banget mengalami panas dalam (kadang suka kurang minum juga sih). Pilihan rasanya ada tiga jenis; jeruk nipis, jeruk manis, dan sirsak.


Cara penyuguhannya buat saya sih mudah, kita hanya perlu mencampur satu sachet Alangsari Plus dengan 200 ml air dingin. Saat dituangkan air, nanti serbuknya akan berdesis seperti soda, sehingga kita harus menggunakan gelas yang agak tinggi. Rasanya segar manis, malah yang awalnya saya kira kecut, ternyata ga ada tuh kecutnya. Makanya saya doya, hehe.


Kandungan ekstrak alang-alang, cincau hijau, dan ekstrak jeruk yang menyegarkan mampu menambah selera minum saya yang rada di bawah rata-rata ini sekaligus menambah amunisi vitamin C saya. Untuk pengobatan, kita bisa minum Alangsari Plus ini hingga maksimal tiga sachet per hari.


Walaupun sekarang lagi kampanye untuk tetap tinggal di rumah, saya tidak perlu khawatir bakal kehabisan si Alangsari Plus, karena memang sekarang Sido Muncul menyediakan fasilitas belanja online melalui Sido Muncul Store, jadi saya bisa lebih mudah mendapatkan produk herbal Sido Muncul tanpa harus pergi-pergi. Harganya bahkan lebih murah dari toko kelontong ya

Saya sendiri belum tau kapan Indonesia akan siap menjalani kehidupan 'New Normal', yang pasti, kita sudah harus mulai latihan dari diri kita sendiri - bersiap untuk produktif selama WFH (karena dua bulan pertama WFH, saya banyak rebahan banget!), memiliki gaya hidup bersih (nyetok deterjen, sabun cuci tangan dan sahabat-sahabatnya), menjaga pola dan jenis asupan yang masuk ke dalam tubuh (siapin aplikasi resep di smartphone), dan tentu saja perkaya imunitas tubuh dengan vitamin yang baik.


Bagaimana dengan teman-temin? Jaga kesehatan selalu ya, see you soon!


Friday, May 29, 2020 3 comments

Virus Corona Corona merupakan virus baru yang menghantui masyarakat di dunia. Virus ini masih terus menyebar dan memakan banyak korban. Selain meninggal juga masih banyak orang baru yang terinfeksi virus ini setiap harinya, sehingga hal tersebut sangat membuat cemas banyak orang. Karena efek yang dapat ditimbulkan virus ini dan juga penularannya yang sangat mudah, hal ini membuat banyak orang yang merasa cemas. Akan tetapi diantaranya ada yang merasa cemas yang berlebihan sehingga dapat menjadi stress. Padahal sebenarnya hal tersebut tidak baik sehingga harus diatasi dengan baik sebelum akan menimbulkan efek samping karena stress yang dirasakan tersebut. Misalnya saja untuk beberapa efek samping yang dirasakan karena cemas berlebihan memikirkan covid-19 ini adalah sebagai berikut:

1. Kurang tidur

Efek samping pertama yang akan dirasakan bagi Anda yang mengalami stress berlebihan karena virus covid-19 adalah mengalami kurang tidur. Anda dapat untuk merasa cemas sehingga dampaknya adalah mengalami insomnia atau susah tidur. Selain insomnia juga ada banyak gangguan tidur lainnya yang dapat dialami karena masalah virus ini yang selalu mengganggu pikiran. Seperti misalnya tidur tidak bisa tenang sehingga dapat untuk membuat Anda kurang tidur karena bisa terbangun tengah malam dan susah tidur.

2. Sulit fokus

Efek samping selanjutnya yang dirasakan karena cemas yang berlebihan karena masalah virus corona adalah sulit untuk fokus. Menurut Washington Post, manusia akan memusatkan perhatiannya pada ancaman. Sehingga hal tersebut membuat akan lebih fokus pada masalah yang sedang dihadapi saat ini yaitu penyebaran virus covid-19 yang sangat masif. Hal tersebut tentu saja akan membuat Anda lebih fokus pada masalah ini dan akan bisa mengabaikan hal lainnya. Misalnya saja karena selalu menanti informasi terbaru mengenai virus ini maka membuat Anda tidak fokus untuk bekerja. Selain itu juga akan selalu memantau berita ini 24 jam sehingga membuat Anda tidak mempunyai waktu beristirahat.

3. Sering lupa

Karena tidak fokus dan memusatkan satu perhatian pada virus covid-19, maka hal tersebut juga membuat Anda lebih mudah lupa. Fokus yang hanya pada satu hal saja akan membuat Anda sulit untuk mengingat informasi yang relevan. Selain itu apabila Anda merasa cemas yang berlebihan juga akan mempengaruhi memori yang dipunyai sehingga hal tersebut dapat membuat Anda lebih mudah lupa. Hal tersebut tentu saja kurang baik terutama apabila hingga lupa masalah-masalah yang sifatnya penting karena terlalu fokus dan cemas berlebihan menghadapi virus ini.

4. Mudah marah

Hal selanjutnya yang dapat dirasakan adalah dapat mudah marah dan juga frustasi. Karena kecemasan yang berlebihan dapat membuat Anda tidak sabar sehingga kecemasan tersebut dapat untuk membuat Anda lebih murah meriah dan iritabilitas. Kecemasan yang berlebihan akan dapat memicu emosi sehingga hal tersebut juga akan mengganggu hubungan dengan orang di sekitar ketika tidak diatasi dengan baik. 

5. Mengganggu kesehatan

Dampak terakhir yang dapat dirasakan adalah dapat mengalami gangguan kesehatan. Cemas berlebihan dapat untuk membuat imun lebih rentan turun sehingga hal tersebut akan membuat Anda lebih mudah terserang penyakit. Apabila kekebalan tubuh menurun juga akan mudah membuat virus seperti virus corona dapat menyerang. Oleh karena itulah kecemasan tersebut sebaiknya diatasi dengan baik. Cara mengatasinya juga dengan mudah yaitu dengan olahraga yoga, melakukan kegiatan yang menyenangkan dan menghilangkan stress, dan juga dapat berkonsultasi di Halodoc untuk mendapatkan cara penghilangan depresi yang dirasakan.


Jadi, tetap sehat ya, teman-temin, sampai bertemu di tulisan berikutnya.


Saturday, April 25, 2020 No comments
Older Posts

About me

About Me




Halo, selamat datang di blog saya. Nama saya Yosefien Moudy - biasa dipanggil 'Noniq'. Semoga teman-temin mendapat informasi yang dibutuhkan, kalau masih ada pertanyaan, boleh langsung menghubungi saya, cheers.

Follow Me

Labels

Beauty Culinary Travel

recent posts

Blog Archive

  • ▼  2021 (1)
    • ▼  January (1)
      • Review Fat Oppa Express TKI Kopo Bandung
  • ►  2020 (6)
    • ►  December (1)
    • ►  November (1)
    • ►  May (1)
    • ►  April (1)
    • ►  February (1)
    • ►  January (1)
  • ►  2019 (18)
    • ►  November (1)
    • ►  October (1)
    • ►  September (1)
    • ►  August (2)
    • ►  July (3)
    • ►  May (3)
    • ►  April (1)
    • ►  March (5)
    • ►  January (1)
  • ►  2018 (33)
    • ►  December (3)
    • ►  November (3)
    • ►  September (3)
    • ►  August (7)
    • ►  June (1)
    • ►  May (1)
    • ►  April (3)
    • ►  March (5)
    • ►  February (2)
    • ►  January (5)
  • ►  2017 (65)
    • ►  December (2)
    • ►  November (4)
    • ►  October (5)
    • ►  September (5)
    • ►  August (6)
    • ►  July (4)
    • ►  June (5)
    • ►  May (8)
    • ►  April (10)
    • ►  March (5)
    • ►  February (6)
    • ►  January (5)
  • ►  2016 (84)
    • ►  December (11)
    • ►  November (4)
    • ►  October (13)
    • ►  September (9)
    • ►  August (8)
    • ►  July (5)
    • ►  June (8)
    • ►  May (4)
    • ►  April (5)
    • ►  March (7)
    • ►  February (5)
    • ►  January (5)
  • ►  2015 (68)
    • ►  December (4)
    • ►  November (5)
    • ►  October (5)
    • ►  September (7)
    • ►  August (9)
    • ►  July (5)
    • ►  June (6)
    • ►  May (7)
    • ►  April (7)
    • ►  March (4)
    • ►  February (2)
    • ►  January (7)
  • ►  2014 (56)
    • ►  December (2)
    • ►  November (1)
    • ►  October (5)
    • ►  September (3)
    • ►  August (2)
    • ►  July (5)
    • ►  June (5)
    • ►  May (2)
    • ►  April (10)
    • ►  March (9)
    • ►  February (7)
    • ►  January (5)
  • ►  2013 (50)
    • ►  December (6)
    • ►  November (7)
    • ►  October (7)
    • ►  September (4)
    • ►  August (12)
    • ►  July (6)
    • ►  June (2)
    • ►  May (1)
    • ►  March (1)
    • ►  February (3)
    • ►  January (1)
  • ►  2012 (33)
    • ►  November (1)
    • ►  September (3)
    • ►  August (8)
    • ►  July (4)
    • ►  May (2)
    • ►  April (3)
    • ►  March (5)
    • ►  February (3)
    • ►  January (4)

Created with by ThemeXpose